Термотерапия в хамаме

Традиционно, последнее время, каждый отдых, будь то самостоятельно или в компании, сопровождается приемом сауны или хамама. Давно известно, что многие болезни и недуги отступают после посещения прогревающей парной, не говоря уже об эмоциональном состоянии, которое самым прямым образом влияет на самочувствие человека. В хамаме можно принять прекрасный пенный массаж, а также насладиться различными фиточаями, соками, кислородными коктейлями или минеральной водой. После прогревания в хамаме можно окунуться в прохладный бассейн.

Хаммам (турецкая баня) как яркая монета восточной цивилизации имеет богатую и древнюю историю. Турецкая баня или «хаммам» своим происхождением обязана римским термам. Название «хаммам» произошло от арабского слова «хам» — жар. Хамам обогревался с помощью большого котла с водой. Пар, образованный от кипения воды, подавался через небольшие отверстия, находящиеся в стенах. Начинается эта блаженная процедура с энергичного разогрева.

Вам предлагают лечь на разогретую мраморную плиту (массажный стол в хамаме), после чего массажист (хамамщик) начинает растирать ваше тело специальной варежкой (кесса) и средством для пилинга. После такого пилинга, на коже не остается ни одной «сальной пробки». После этой энергичной процедуры вас ожидает море наслаждения, массажист делает массаж ароматной мыльной пеной. Также можно добавить релаксирующий или антицеллюлитный массаж. Ощущения сравнимы разве что с полетом и негой, абсолютное состояние удовольствия. Такой массаж способен очистить не только тело, но и душу.

Главный секрет хамама кроется в теплом и легком паре, который насыщает тело влагой, постепенно раскрывая поры и расслабляя мышцы, способствует улучшению циркуляции крови, эффективному обмену веществ. Хамам благотворно влияет как на дыхательную, так и на пищеварительную системы, кроме того, избавляет от суставных и мышечных болей. Температура во влажной ароматной атмосфере хамама позволяет находиться там значительно дольше, чем в сауне или русской бане не испытывая при этом особого дискомфорта.